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Metas SMART: 5 passos para torna-las mais reais

Metas SMART: 5 passos para torna-las mais reais

Hoje quero trazer uma das ferramentas mais básicas do Coaching para pautar nossas metas, é o modelo de Metas SMART. Quantas vezes você já se pegou definindo metas, sem sequer ela se adequar a sua realidade? Quantas vezes já definiu metas tão abertas que você sequer...
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